Servicios Fluïm

Sesiones individuales
para reconectar contigo
y recuperar el equilibrio

 

Online o presenciales en Sant Cugat del Vallès, estas sesiones son un espacio seguro y personalizado donde te acompañaré con delicadeza y respeto, adaptándonos a tu momento vital.

No es necesario tener experiencia previa en Mindfulness para beneficiarte de este proceso. Trabajaremos con prácticas de atención plena, recursos de regulación emocional y, si lo deseas, con arte meditativo como vía de expresión y recentramiento.

Te ayudarán a reducir el estrés y la ansiedad, gestionar el dolor persistente o momentos de cambio, y cultivar un bienestar más profundo y sostenido.

Una pausa para respirar, escucharte y cuidarte desde dentro.

Sesiones individuales de acompañamiento
emocional para jóvenes

 

Online o presenciales en Sant Cugat del Vallès, estas sesiones están pensadas para ayudar a chicos y chicas a comprender y expresar lo que sienten, ganar confianza y desarrollar recursos para gestionar mejor el estrés, la ansiedad, los cambios o la presión académica y social.

Utilizamos herramientas de inteligencia emocional, prácticas de Mindfulness y, opcionalmente, arte meditativo como vía de conexión con uno mismo. No es necesario tener experiencia previa en Mindfulness ni saber dibujar —el arte aquí es una forma de expresión libre, no de juicio.

Un espacio seguro para favorecer el autoconocimiento, la calma y la regulación emocional en un momento clave de su crecimiento.

Sesiones individuales
para crecer con
calma y confianza

 

Sesiones de Mindfulness e inteligencia emocional totalmente adaptadas a cada niño o niña, para acompañarle en su mundo interior y ayudarle a identificar, expresar y regular sus emociones.

A través del juego, la creatividad y la escucha respetuosa, fomentamos la atención plena, la concentración, las habilidades sociales y la autoestima.

Las sesiones pueden ser online, presenciales en nuestro espacio en Sant Cugat del Vallès, o a domicilio si vives en Sant Cugat o Rubí.

Un espacio seguro y personalizado para que los más pequeños crezcan sintiéndose vistos, escuchados y queridos.

Sesiones familiares de acompañamiento
en crianza consciente

 

Online, presenciales en nuestro espacio en Sant Cugat del Vallès o en tu propio domicilio (en Sant Cugat o Rubí), adaptándonos a tu día a día y facilitando la conciliación familiar.

Un espacio totalmente personalizado donde recibirás orientación y recursos prácticos basados en la Disciplina Positiva, la Educación Emocional y la Comunicación No Violenta.

Aprenderás a acompañar a tus hijos desde el respeto, fortaleciendo el vínculo y promoviendo su desarrollo emocional de forma saludable y equilibrada.

Un apoyo cercano para transitar los retos de la crianza con más calma, claridad y conexión.