Maria Teresa és docent de Hatha Ioga, especialitzada en Dru Ioga i Ioga per a embarassades, havent cursat aquests estudis a Països Baixos i Gal·les.
El camí del Ioga la va portar al Mindfulness, pràctiques que en la seva essència són el mateix i tenen la mateixa finalitat. De fet podriem dir que el Ioga és “Mindfulness en moviment”.
És instructora de Mindfulness pel FIM, avalat pel Master en Mindfulness de la Universitat de Saragossa i, així mateix, forma part del seu equip de professors.
Ha participat en diversos cursos i recessos, entre d’altres, amb Jon Kabat-Zinn. Ha col·laborat en diferents publicacions especialitzades.
Traductora de l’anglès i del neerlandès, i també autora dels llibres Ioga i Embaràs (editorial Océano), Mindfulness para Mayores (editorial Kairós) i Yoga y Mindfulness para Gente Mayor (editorial Siglantana).
Actualment es dedica al Dru Ioga i facilita cursos de Mindfulness per a gent gran, de forma desinteressada.
