Inteligencia Emocional y Mindfulness
para familias con hijas e hijos de 4 a 12 a帽os

Exploradores Emocionales en familia

Sesi贸n en abierto para familias con hijos de 4 a 12 a帽os

S谩bado 10 de abril de 17.30h a 18.45h

Precio: Actividad Gratuita

(hace falta reserva previa con el formulario adjunto)

Facilita: Gemma Jurado y Rosa Moreno

Modalidad Online en directo via Zoom

 

Descripci贸n de la sesi贸n:

Se trata de una sesi贸n introductoria a la Educaci贸n Emocional y al Mindfulness adaptado a las familias cuya finalidad ser谩 realizar una aproximaci贸n al mundo emocional de nuestros hijos e hijas, al nuestro, en el papel de adultos acompa帽antes as铆 como al de nuestra familia.

 

驴Como lo hacemos?

Durante el encuentro conoceremos, experimentaremos y aprenderemos sobre nuestras emociones y las de los otros con el fin de que la relaci贸n con nosotros mismos y con nuestro entorno sea m谩s saludable y lo haremos a trav茅s de los cuentos, la Inteligencia Emocional y la pr谩ctica de Mindfulness.

 

La sesi贸n est谩 dirgida a todas las familias que deseen:

鉁 Conectar con sus emociones as铆 como con las de los otros.

鉁 Mejorar la gesti贸n emocional.

鉁 Fortalecer nuestra autoconfianza y autoestima y nuestro autoconocimiento.

鉁 Aprender a relacionarnos con respecto a trav茅s de la asertividad y la comunicaci贸n no violenta.

鉁 Desarrollar habilidades sociales cultivando valores imprescindibles para la convivencia.

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