mindfulness arte, arteterapia ni√Īos

Vull el pdf amb el programa detallat!

MindfulART Per a nens i nenes de 6 a 12 anys

Setmana 1: 22, 23 i 24 de desembre

Setmana 2: 28, 29 i 30 de desembre

Horari: de 10.00 a 11.30h

Curs Online en directe via Zoom

Preu curs de 3 sessions (a escollir entre setmana 1 o setmana 2) 90 ‚ā¨

Promoci√≥ Nadal 50 ‚ā¨

Preu curs de 6 sessions (setmana 1 i setmana 2) 180 ‚ā¨

Promoci√≥ Nadal 100 ‚ā¨

 

Programa MindfulART

Sessió 1: Així és el meu cor, així són les meves emocions!

Sessió 2: Així és la meva autoestima, així em veig JO!

Sessió 3: Així expresso com em sento, així aprenc com et sents!

Sessió 4: Així confio en mi, així em sento capaç!

Sessió 5: Així agraeixo el que tinc, així comparteixo amb els altres!

Sessió 6: Així em cuido, així et cuido, així ens cuidem!

Què és MindfulART?

√Čs un taller d’Expressi√≥ Emocional i Mindfulness per a nens de prim√†ria a trav√©s de l’ART, en grups redu√Įts, de m√†xim 10 participants, on la finalitat √©s aconseguir expressar a trav√©s de l’art, el seu m√≥n interior i emocional, aix√≠ com adquirir eines d’Intel¬∑lig√®ncia Emocional i Atenci√≥ Plena (Mindfulness) que puguin utilitzar en el seu dia a dia.

Com ho fem?

Treballem mitjan√ßant obres de diferents artistes, l’expressi√≥ pl√†stica, la creativitat i la connexi√≥ amb el nostre m√≥n interior a trav√©s de practiques de mindfulness o atenci√≥ plena.¬†

Durant les trobades els nens i les nenes coneixeran, experimentaran i aprendran sobre les seves emocions i les dels altres amb la finalitat que la relació amb si mateix i amb el seu entorn sigui més saludable.

Què aconseguim?

  • Aprendre a comunicar i a gestionar les nostres emocions a trav√©s de l’art.¬†
  • Enfortir la nostra autoconfian√ßa i autoestima i el nostre autoconcepte i autoconeixement emocional.¬†
  • Desenvolupar habilitats socials cultivant valors imprescindibles per a la conviv√®ncia, com la confian√ßa, la solidaritat, la empatia, l’amistat i la generositat.

* Demana el programa detallat en pdf al formulari adjunt!