mindfulness arte, arteterapia niños

Vull el pdf amb el programa detallat!

    MindfulART Per a nens i nenes de 6 a 12 anys

    Setmana 1: 22, 23 i 24 de desembre

    Setmana 2: 28, 29 i 30 de desembre

    Horari: de 10.00 a 11.30h

    Curs Online en directe via Zoom

    Preu curs de 3 sessions (a escollir entre setmana 1 o setmana 2) 90 €

    Promoció Nadal 50 €

    Preu curs de 6 sessions (setmana 1 i setmana 2) 180 €

    Promoció Nadal 100 €

     

    Programa MindfulART

    Sessió 1: Així és el meu cor, així són les meves emocions!

    Sessió 2: Així és la meva autoestima, així em veig JO!

    Sessió 3: Així expresso com em sento, així aprenc com et sents!

    Sessió 4: Així confio en mi, així em sento capaç!

    Sessió 5: Així agraeixo el que tinc, així comparteixo amb els altres!

    Sessió 6: Així em cuido, així et cuido, així ens cuidem!

    Què és MindfulART?

    És un taller d’Expressió Emocional i Mindfulness per a nens de primària a través de l’ART, en grups reduïts, de màxim 10 participants, on la finalitat és aconseguir expressar a través de l’art, el seu món interior i emocional, així com adquirir eines d’Intel·ligència Emocional i Atenció Plena (Mindfulness) que puguin utilitzar en el seu dia a dia.

    Com ho fem?

    Treballem mitjançant obres de diferents artistes, l’expressió plàstica, la creativitat i la connexió amb el nostre món interior a través de practiques de mindfulness o atenció plena. 

    Durant les trobades els nens i les nenes coneixeran, experimentaran i aprendran sobre les seves emocions i les dels altres amb la finalitat que la relació amb si mateix i amb el seu entorn sigui més saludable.

    Què aconseguim?

    • Aprendre a comunicar i a gestionar les nostres emocions a través de l’art. 
    • Enfortir la nostra autoconfiança i autoestima i el nostre autoconcepte i autoconeixement emocional. 
    • Desenvolupar habilitats socials cultivant valors imprescindibles per a la convivència, com la confiança, la solidaritat, la empatia, l’amistat i la generositat.

    * Demana el programa detallat en pdf al formulari adjunt!